Найти в Дзене
Способы профилактики эмоционального выгорания родителей.
Риск оказаться в ситуации эмоционального выгорания есть у каждого родителя независимо от того, сколько ребёнку месяцев или лет. Способы профилактики и совладания с этим синдромом. 💥 Относитесь к себе с заботой и любовью...
4 года назад
Вина=ответственность
Если человек делает ошибку в ответственном деле, возникает чувство вины. Почему? Многие  не хотят, не любят, боятся брать на себя ответственность, потому что считают, что вина – это  последствие ответственности...
4 года назад
Границы в семье
В первую очередь для того чтобы улучшить взаимоотношения в семье, давайте увидим своё место в ней. Мы находимся где-то в середине жизни Через соблюдения чужих границ вы проявляете уважение к людям, и им захочется ответить вам тем же...
4 года назад
Страхи-самая сложная проблема сьедающая изнутри.
У всех они разные, по степени сложности.У всех они разные, по степени сложности. Побороть страх очень непросто.Любой страх-это частица душевного дискомфорта, так называемая-отвратительная сторона реальности...
4 года назад
Про жертв!
Кто же такие жертвы? Жертвы - это не те, кто пострадал от чего-либо. Это вовсе не те, кто оказались беспомощны. Это те, кто настаивает на своей беспомощности. Это те, кто извлекает выгоду из своего страдания...
4 года назад
Продолжаем тему обиды и как с ней работать!
Можно написать психотерапевтическое письмо (скажете нуууу банально же.)Но это банальное письмо всегда работает.! Письмо, которое пишется для того, чтобы непременно вручить его конкретному человеку, а окончательно вопрос, сделать это или нет⁉️, решается спонтанно...
4 года назад
Основные принципы работы с обидой!
Стоит только задуматься, как часто мы живём с большим чувством обиды на каких-либо людей, стараемся отпустить, простить, но не можем. Давайте рассмотрим основные принципы работы с обидой.
4 года назад
О том, что такое комплексы и откуда они беруться?
Что такое комплексы? Комплексы - части нашей личности, мысли и представления, которые мы отщепляем и помещаем в определенную часть тела или область жизни. У кого-то это большой нос как представитель желания во внимании...
4 года назад
Про борщ, бабу ягу и родительскую заботу.
- Воды! Мама, я хочу воды! - Ешь борщ, кому говорят! Ты голодный, сначала суп, потом - компот! - Я не хочу есть, - чуть не плачет ребенок, давясь едой, которую ему суют изо всех сил, из заботы суют между прочим, - Я хочу пить...
4 года назад
Уверенность. Как стать уверенной/ым?
Тема которая актуальна во все времена. Это качество не является врожденным, над ним нужно работать. Девять рекомендаций 1. Стоит понять, что сомневаются все. В этом нет ничего необычного. Быть уверенным в себе - значит уметь преодолевать свои сомнения и страхи...
4 года назад
Жизнь как тарелка с брокколи.
Многие наверняка вспомнят, как в детстве их заставляли есть вареные овощи. У разваренных кабачков была консистенция намокшей туалетной бумаги и нулевая пищевая ценность, морковь при одном нажатии вилки...
4 года назад