Triple Mama

Я считаю, что нет. У меня вот какие аргументы. Я сама ребенок из многодетной семьи. Мы жили в Сибири, в деревне. И назвать нормальной ту жизнь сейчас язык не повернется. Одежды и обуви нормальной не было, еда тоже была только самая простая, я за все детство только один раз увидела сардельки. И конечно, пока я росла, было всякое. Что-то мне не нравилось, на что-то я, может, и обижалась, многого не понимала. Но вот сейчас у меня у самой трое, и я стала хорошо понимать свою маму. Она сделала для меня всё, что могла сделать...

Когда я была молодая, я, особенно не заморачиваясь, покупала поливитамины и пропивала их курсами. И думала, что все в порядке, я молодец. Жизнь показала, что не всегда это хорошо, пить синтетические витамины. У меня одна из дочерей ‒ очень жесткий аллергик. Чуть что не так, она тут же отекает, задыхается, чешется и покрывается разными сыпями. Ей строго-настрого доктора запретили пить витамины из баночек. Они не только у нее не усваиваются, но и вызывают аллергические приступы. Поэтому я перелопатила...

Когда я сидела в трех декретных отпусках подряд, я совершила глобальную женскую ошибку. Я так увлеклась воспитанием детей, что забыла про себя. Это относится не только к весу. Я перестала ходить на маникюр, например, потому что зачем мамочке длинные ногти, это антисанитария. Редко ходила красить волосы и стричься, потому что куда мне ходить с прической. Не ходила на спорт, у меня не было никакого хобби. Покупала шмотки подешевле. Ну такая стала, мамочка из анекдотов. Хорошо, что я это в конце концов осознала...

Сразу скажу, у меня три ребенка, я НЕ антипрививочник. Дети привиты согласно Национального календаря, у старшей даже есть лишние прививки, сделаны по медицинским показаниям. Я не ставлю детям конкретно против гриппа прививки и конкретно сейчас. Возможно, потом буду, пока не решила. У самой тоже все прививки по календарю есть и даже ревакцинации сделаны ))) Дело в том, что в школах раздали бланки, которые называются Согласие на прививку. Там нет графы отказ. А у меня, например, у средней дочки астма, и ей прививки можно ставить, только когда лечащий доктор разрешит, и только после всех анализов...

Часто слышу от подружек, что они не могут похудеть, потому что у них нет силы воли. Но вижу, что это лукавство. Вот смотрите. У одной большая семья, мелкие детишки. Она каждый день встает в шесть-полседьмого, потому что самый мелкий так просыпается. С детишками занимается, ко всяким логопедам водит, на спорт, в бассейн. Это разве не сила воли? Да многие ли матери найдут в себе силу возить в бассейн двухлетних малышей? Уверена, что единицы. Еще одна делает карьеру. Она работает, как лошадь, примерно всегда...

Думаю, ни для кого не секрет, что ученые часто проводят на грызунах всякие опыты. Так вот, наткнулась я тут на один научный эксперимент. Как раз он был связан с проблемой лишнего веса. Оказывается, декоративные крыски тоже часто страдают от лишнего веса, поэтому их и взяли для опыта. Ну, долго описывать его не буду, но выводы получили вот какие. Если у крысы на хвосте висит прищепка, которая не вредит здоровью, но беспокоит ее и создает стрессовую ситуацию, крыса ни на какой диете вес не сбрасывает...

Я многодетная мать. У меня три дочки. Старшие уже в проблемном возрасте, 16 и 12 лет. Вовсю чудят. Младшая просто очень активная, мало кто может выдержать ее активность. Да, детки непростые. Но! Это отличницы, они занимаются спортом, любят читать, играют на музыкальных инструментах, говорят на разных языках и участвуют во всех олимпиадах. В общем, мечта, а не дети. И вот как-то так вышло, что все вокруг лучше меня знают, как надо их воспитывать. Например, у меня есть две бездетные подруги. Бездетные!!!...

Вот тут я писала, что поставила себе цель увидеть в сентябре на весах 75 килограммов. Ура, я увидела, хотя и только 25 сентября. Я тут последние несколько статей писала про психологию лишнего веса. Вот начало. Знаете, это по ходу работает. Напомню, я никак не могла снизить вес от 76 килограммов, долго весы стояли на этой цифре. Хотя питание у меня налажено. У меня есть меню, рассчитанные порции еды, которые корректируются с каждым уходящим килограммом. Физическая активность тоже известна, она заметно выше нормы...

История о том, что ожирение начинается с головы, она меня не отпускает. Вот приведу три бытовых эпизода, которые подтолкнули меня к определенным выводам на эту тему. Эпизод первый. У нас во дворе у подъезда есть клумба. За ней ухаживает женщина, которая живет на первом этаже, и консьержка. Клумба красивая, я этой весной тоже сажала цветочки на рассаду для нее. Рядом с нашим домом школа. Выхожу как-то из подъезда, а по нашей клумбе носятся дети. Я говорю: «Вы что делаете? Почему бегаете по клумбе,...

Вот тут и вот тут я рассказывала, что познакомилась с женщиной, у которой есть интересная теория о том, откуда берется жир и как с ним бороться. Мы с этой женщиной дальше общаемся, пересекаемся в спортзале, и она продолжает мне рассказывать разные интересные штуки. Я как-то поделилась с ней, что вот, у меня вес стоит уже несколько месяцев на заколдованной цифре 76 килограммов. И хоть ты что делай, вниз не идет. И вот она мне такой ритуал рассказала. Сейчас только громко не смейтесь. Надо взять дома...

Продолжим разговор о том, что значит место, в котором накапливается жир. Начало вот тут. Сегодня расскажу конкретно про живот. У меня самой это больная тема. Я очень сильно испортила кожу и мышцы на животе во время первой беременности. Еще три беременности добили мой живот, он стал похож не скажу на что ) И если руки у меня сильные, и к ногам в целом тоже нет претензий, то живот ((( ну не знаю, какими словами это описать. Ужасен. И вот я сейчас худею, он никуда не девается. Фигура становится по сути хуже, хотя вес уменьшается...

Я уже писала вот тут, что я худею долго) На 76 килограммах у меня случилась остановка, очень долго вес не падал ни на один грамм. Хотя пищевых срывов не было, и спортом я занималась в обычном режиме. В этот момент я окончательно убедилась, что лишний вес не на боках, он в моей голове. И в это время мне повезло, я познакомилась с такой интересной женщиной, которая рассказала мне, что да, есть целая теория о том, где, как и почему накапливается жир в женском теле. Теория такая, слушайте. Если у вас второй подбородок...