Faragon Jaik

Мышечная структура спины состоит из разнообразных мышц и соединительных тканей. К наиболее крупным мышцам можно отнести широчайшую, трапециевидную, ромбовидные мышцы; пояснично-спинную фасцию. Мышцы спины выполняют огромный арсенал важнейших функций для полноценного функционирования организма...

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Многим кажется, что это юмористический вопрос. Но на самом деле, все серьезно: существуют такие продукты, включение в рацион которых способствует похудению. Представляем Вашему вниманию лучшие продукты для похудения...

Что такое жир? Жир. Для многих людей жировые отложения – это серьезная проблема. Причины его накопления в организме разнообразны, также как и последствия и осложнения. Именно желание сбросить «пару» лишних килограмм становится главной причиной прихода в тренажерный зал...

Спорт — уникальное изобретение человечества. В современном мире спорт занимает важное место в жизни многих людей. Социальное значение спорта переоценить сложно. Для кого-то это профессия, для кого-то хобби...

Здоровье — ценность, о которой, зачастую, мы вспоминаем, когда теряем. Многие люди неуважительно относятся к своему здоровью, не берегут его, самостоятельно, изо дня в день, приносят ему вред. Автомобили, интернет, фастфуды, утомительная офисная работа — современные реалии жизни миллионов людей...

Кризис, вызванный пандемией 2020 года, повлиял на экономику каждого государства, включая сферу спорта. И речь здесь идёт не только о соревнованиях: производство спортивной экипировки и снаряжения, тренерские услуги, ставки на спорт – все эти области пострадали не меньше...

Цель спортивной подготовки Целью является достижение максимально возможного для данного индивидуума уровня технико-тактической, физической и психической подготовленности, обусловленного спецификой вида спорта и требованиями достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности...

Сегодня нас ждет продолжение 1 части заметки - как убрать живот. По прочтении Вы узнаете все практические средства, которые помогут избавиться от ненавистного спасательного круга. Мы разберем вопросы питания,...