Записки вечной студентки

Сегодня я ездила на практику в психологический центр. Мы разбирали тему суицидального поведения. Признаки, факторы, причины. Стадии. Как и в чем проявляется это поведение. То, как реагировать психологу и когда пора к психиатру. Тема интересная. Глубокая. Ведущая тренинга Арина - практический системный психолог. Большая умница. Все мероприятие происходило в открытом психологическом пространстве "Шоколад". Это крутое место с хорошими психологами. Место, где можно побыть, пообщаться, почитать, поработать. Там проходят разные тренинги для молодёжи. Можно бесплатно получить психологическую помощь. И попить чай с печеньками! И моя любимая рубрика - "Я молодец!": Я молодец сегодня потому что: - обработала один результат тестирования на курсовую; - сделала на работе то, что планировала; - съездила после работы в "Шоколад" на обучение, хотя было далеко и холодно; - пожалела себя и поехала домой на такси; - приготовила ужин; - написала этот пост;)

Всем доброе утро! Я уже давненько, недели две, хочу поделиться нашими успехами в стройке. Писать или некогда, или нехочется. Поэтому, решила написать пост, как компромии между ничем и статьей. Я не великий перфекционист, но такие тенденции есть. Поэтому лучше напишу как-нибудь, чем никак. К концу сезона мы, как и планировали, закончили постройку хозблока с туалетом. Вообще, мы очень много планировали, но...время, деньги. Мы частично очистили участок, выкинули гору мусора, переработали все ветки (часть сожгли, часть измельчили). Я посадила два кустика черной смородины сортовой, два куста жимолости, два куста крыжовника и веточку красной смородины. А еще 30 кустиков клубники. Три сорта по 10 штук. Покупала в питомнике. Из крупного - все. А еще я накупалась, наслаждалась рекой, островом, природой.

Закрыли сезон на даче. Осень на острове не менее прекрасна, чем лето. Широкий пустой пляж. Плещется вода. Уставшие лодки. Умиротворенные люди.

Сегодня вечером я, прибежав домой, вспомнила, что у меня организационное собрание намечается в университете с куратором группы. Не совсем, конечно, в университете. В онлайне. Встреча в 18:30. Вспомнила в 18:10. Хорошо, что домой поехала, а не пешком пошла - не успела бы. Нам рассказали о том, какие предметы у нас будут, кто вести будет. Скинули расписание. В этом семестре чудные предметы: психология и педагогика, возрастная психология и психология развития, психодиагностика и возрастная психология. Много спец. предметов. Это радует. Курсовую перенесли на следующий семестр - это и радует и огорчает. Еще будет математическая статистика - это огорчает. Вот такой баланс🙃. После занятий я быстренько состряпала тарарушки (такие вкусные сладкие, пышные лепешки к чаю) - рецепт есть у меня на канале. И засела писать статейки на дзен. Но, у меня еще вторая учеба. Сейчас начну учиться. Это переподготовка на судебного эксперта, но об этом позже. А что же хорошего у меня сегодня: - на улице было солнечно; - я замечательно постреляла в тире; - есть ясность с расписанием лекций; - напекла вкусняшек и наелась!🤗 Почему я молодец? - я выполнила весь запланированный объем работы на работе; - выдержала день без покупок; - занесла расходы в приложение; - отлично отстрелялась в тире!☺️

Я старею. 28 сентября мне будет уже 40 лет. 40 сраных лет. Это мощно и страшно. Но, речь не об этом. Дело в том, что мои суставы, связки, мышыцы стали вот прям не очень. Тяжело сидеть на одной ноге, а так же в позе лягушки. Нет, сидеть то нормально, а вот встать невозможно почти. Долго разгибаюсь. Утром тело застоявшееся какое -то. Да и вечером не легче. Я ненавидела спорт всегда. А теперь чувствую жизненную необходимость в дополнительном движении, целенаправленных физических упражнениях, растяжечке небольшой. Понемножку, но тело требует. Утром не могу делать пока зарядку - сплю. Сон - важнейшее занятие для меня. А вот вечером.. Я, пока есть время, хожу с работы домой пешком(это примерно 1 час 20 минут у меня занимает). Или дома делаю мини-зарядку. По приложению, сама выдумывать не люблю. В выходные просто люблю погулять и повозиться на даче. В зал, на фитнес ходить не хочу пока. Там люди, а я от них устаю. Да и денег на это нет. Все на учебу уходит😉. А чем вы развлекаетесь вечерами? Или вы не настолько нуждаетесь в физических упражнениях?

Учебный год начался. А с ним и пробки. Вот вчера еще их не было. И можно было спокойно ехать на работу, и в автобусе вполне себе ничего, терпимо. А сегодня уже в автобус еле влезла. Там еще меня знатненько намяли, потрепали. А перед этим дождиком помочило. Говорят, нужно искать положительные стороны. Нууу.... Зато я жива, еще не старая, местами здоровая. У меня есть работа со средней зарплатой, короче не нищая. А еще я молодец. Забыла, что собиралась хвалить себя кажный божий день! Хвалю за вчера: Я молодец, что приготовила ужин, сделала мини-зарядку и ненажралась на ночь!