ВечнаЯ пионерка

Впервые в жизни, идя 23 февраля на экскурсию "Из пепла возрожденный: как восстанавливали Ростов после войны", я имела некоторое представление не только по теме предстоящего мероприятия, но и об экскурсоводе. Ещё несколько лет назад, в поисках информации по запросу собственных интересов, я случайно обнаружила в ютубе канал "Садовая-Кленовая", на котором молодой человек очень содержательно рассказывал об истории и архитектуре Ростова-на-Дону. Меня поразил тогда большой объём знаний автора канала о предмете своего увлечения и самостоятельного исследования...

С добрым утром, друзья!☕☕☕🍰🍰🍰 Простите, я о себе. Проснулась, умылась, заглянула в Дзен, скривила кислую гримасу, увидев, что показы публикаций упали чуть ли не до нуля. И стеллочки нет ни одной, ни одного донатика.😭🤣 Решение пришло мгновенно - отдохнуть от Дзена ровно три дня. Быть может, за это время смогу дописать одну из множества начатых статей или ответить на пропущенные комментарии? Да и просто захотелось почувствовать себя свободной от обязательств, которые ты сам на себя возложил в виде регулярных публикаций в/на Дзен...

Вкусно поужинав😉, решила пополнить свою подборку "Правильное питание: диетические и низкокалорийные блюда" рецептом творожно-банановой запеканки. В данный момент я во второй раз самостоятельно прохожу 12-недельную программу метаболического похудения. В первый раз моё участие в этом мероприятии проходило под руководством куратора, диетолога-нутрициолога, психолога. Важно! Количество ингредиентов для ПП-запеканки рассчитано диетологами только на одну порцию. 1. Творог 5% - 100 г; 2. Банан - 70 г; 3...

Недавно, готовя статью о коллекционировании, я обнаружила комментарий к своей прошлогодней статье, который долго и безрезультатно искала в прошлое лето. Коротко изложу суть. Подробности можно найти в прошлогодней статье:👇 Искомый комментарий был написан Светиком, автором канала "Свет книг" . Мы со Светой приблизительно в одно время стартовали в Дзене, поддерживали друг друга на первых порах, а потом потерялись на бескрайних просторах этого интернет-ресурса. За прошедшие годы пару раз Светик провела ребрендинг канала, в том числе, со сменой его названия...