Психология Дня

Мы должны дышать, есть, пить, спать. Если эти потребности не удовлетворять или удовлетворять лишь частично, тело болеет. У психики тоже есть потребности, которые нужно обязательно удовлетворять, иначе «душа заболевает»...

Что общего между отпуском и медитацией? Мы думаем, что и то и другое неплохо снимает стресс и способствует хорошему самочувствию. Но одинаков ли эффект от этих двух способов времяпрепровождения? Группа...

Одиночное путешествие — это увлекательно и захватывающе. Хочется запечатлеть каждый момент, вот только рядом никого нет. С этой проблемой, к счастью, помогают справиться современные технологии. Установите...

Эксперты в области стратегического мышления утверждают: любую ситуацию, в которой участвует несколько заинтересованных сторон, можно считать игрой. Как просчитывать «ходы» соперника научным методом и принимать оптимальные решения...

О психосоматике в последнее время говорят много — психика способна серьезно влиять на физическое состояние человека. Но насколько верно обратное? Психолог Дженнифер Маккормак рассказывает, как телесные ощущения воздействуют на эмоции...