Бег для здоровья или здоровье для бега
Этот год 2020 выдался совсем не простым, но даже в эти сложные дни самоизоляции и распространения пандемии я четко для себя решил пристрастить свой организм к спорту.
Где то и когда то я читал, что выработать привычку к чему либо можно за 21 день...