PRO главное

10. Ананас Сжигает жир и укрепляет сердце и сосуды. 9. Лимон Укрепляет иммунитет, снижает кислотность желудка.

Как ускорить метаболизм, почти ничего не делая? Не используйте смартфон или ноутбук перед сном. Яркий экран смартфона нарушает выработку гормона сна, от этого может появиться бессонница, нарушиться обмен веществ...

Готовим очень простую наливку дома. Тебе понадобится: коньяк, свежемороженая вишня (без косточек), сахар. Шаг 1. Высыпаем 400 г свежемороженой вишни в банку (1л). Шаг 2. Добавляем 400 мл коньяка.

1. Укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудой. Как минимум одно большое исследование показало: если ежедневно есть чеснок, частота различных ОРВИ снижается в среднем на 63% — по сравнению с употреблением плацебо...

Спортивное питание в наше время стало неотъемлемой частью активной работы над собственным телом. Все больше и мужчин, и женщин понимают: чтобы получить идеальную фигуру, недостаточно заниматься спортом, нужно еще и специальное питание...