Елена Родионова

Впервые, я близко столкнулась с реалиями, что я не бэтмен и обратилась за помощью, когда помимо всех прочих задач оказалась в стрессе переезда. Я оценивала это как радующий процесс, но он очень явно показал,...

Не пропустить момент и успеть себе помочь. Такая незаметная, но весьма опасная штука - эмоциональное выгорание. Важно вовремя распознать у себя или близких и изменить стратегию действий, чтобы начать наполняться ресурсом, вернуть себе силы и вкус жизни...