Тайны подсознания | Психотерапия

Всего в сутках нам доступны 24 часа, из них в самом лучшем случае мы спим 8 часов. В итоге остается всего 16 часов для деятельности, из которых в среднем 7-8 часов мы заняты или работой, или рутинными делами...

Каждый из нас когда-нибудь слышал старую песню о том, что каждый из нас сидит в зоне комфорта из которой нужно непременно выйти навстречу дискомфорту, чтобы получить развитие, позитивные изменения в жизни и так далее...

Чем успешнее становится человек, тем больше ответственности и дел сваливается на его плечи. В такой ситуации некоторые люди теряют мотивацию и силы для дальнейшего движения, ведь дел с каждым днём скапливается...

Высокочувствительные люди (highly sensitive people) сокр. ВЧЛ — новые интроверты нашего времени. Люди, реагирующие на окружающих мир сильнее и интенсивнее других. Обращающие особое внимание на все ощущения: вкусы, прикосновения, звуки, запахи. Придающие значение слишком яркому свету в своей комнате. Они чрезвычайно чувствительны к эмоциям, как своим, так и чужим...

И при этом уточнила, наверно все ссоры у вас интеллектуальные происходят? В этом месте я растерялась и даже помню засмущалась немного. Потому что вспомнила наши ссоры. Конечно же нет. Вообще все как у нормальных обычных людей, с криками, порой с матами, злостью...

Несмотря на то, что я сама психотерапевт и в обязательном порядке прохожу часы личной терапии, в 2013 году я все-таки сама столкнулась с тем самым кризисом смыслов. Живешь, работаешь, у тебя есть семья, но все ровно что-то не так... А кризис смыслов — это, знаете, словно камень в ботинке: когда бежишь,...

У меня очень плотный график, я не знаю как добавить туда ещё спорт. Я устаю очень сильно, выгораю, но вообще не понимаю как восстановиться. Деньги то у меня есть, но я постоянно их трачу на всякую ерунду и не могу начать откладывать...

Поэтому наша жизнь полна упущенных возможностей или же отложена до лучшего времени. Когда похудею, узнаю ту или иную информацию, ситуация в стране изменится, стану более уверенным, вот тогда и все получится...

Очень распространённое и глубокое убеждение в том, что пациент посещающий психотерапевта, обязательно должен проявлять признаки депрессивного мышления. Это далеко не так. Моё знакомство с будущим пациентом начинается с результатов теста...

За чувство счастья в нашем мозге действительно отвечают 4 нейрохимических вещества: Эндорфин Своего рода обезболивающее, которое вызывает чувство эйфории. Выброс эндорфина часто происходит в момент травмы: это помогает не умереть от болевого шока или скрыться от опасности...

Легенда гласит, что перед нами тест, который расскажет, как быстро и слаженно работает мозг. Итак, на картинке ниже нужно найти: — Бабочку; — Летучую мышь;

Хочу рассказать вам про Цветовой тест Люшера, который является одной из самых популярных психологических методик. Благодаря использованию цветового ряда этот тест приобрел особую популярность. Причём именно,...