Найти в Дзене
Как убедить ребенка больше двигаться и быть активным?
Когда мы были детьми, наши игрушки были настоящими физическими тренажерами. Мы бегали, прыгали, карабкались на деревья, и даже качались на качелях. Однако, в нашу эпоху, технологии заменяют многие из этих действий, и многие дети не получают достаточно движения. Как родитель, вы можете помочь своему ребенку стать более активным и здоровым. Еще один метод, который может помочь заинтересовать ребенка физической активностью, - это поощрять его. Поощрение может быть в виде похвалы, небольшого подарка или дополнительного времени на телефоне...
2 года назад
Топ-10 упражнений для подтяжки фигуры и снижения веса, которые можно делать дома без специального оборудования.
Топ-10 упражнений для подтяжки фигуры и снижения веса, которые можно делать дома без специального оборудования. Все мы знаем, что занятия спортом - это ключ к здоровой и красивой фигуре. Однако, не всегда у нас есть время и возможность посещать спортивные залы. Но не стоит отчаиваться! Существует множество упражнений, которые можно делать дома без специального оборудования...
2 года назад
Новые исследования показали, что эта еда может значительно улучшить вашу память и концентрацию
Кто бы мог подумать, что секрет улучшения памяти и концентрации находится в вашей кухне? Недавние исследования выявили, что определенные продукты могут значительно улучшить когнитивные способности. Исследования показали, что продукты, содержащие высокие уровни полифенолов, такие как ягоды, орехи и темный шоколад, могут значительно повысить когнитивные функции человека. Полифенолы являются мощными антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме, что способствует улучшению памяти и концентрации...
2 года назад
Здоровый ребенок: секреты здорового образа жизни, ухода и лечения детских заболеваний
Когда дело касается наших детей, мы хотим только лучшего для них. Наша главная задача - обеспечить им здоровый образ жизни и убедиться, что они растут и развиваются в полной безопасности. В этой статье мы расскажем о том, как создать здоровый образ жизни для ребенка, о советах по уходу за новорожденными и лечении детских заболеваний. Здоровый образ жизни для детей Одним из наиболее важных аспектов здорового образа жизни для детей является правильное питание. Ребенок должен получать все необходимые питательные вещества для нормального роста и развития...
2 года назад
Ученые из Санкт-Петербурга разработали метод лечения ран при помощи электричества
Ученые из Санкт-Петербурга провели многолетние исследования, которые показали возможность контролировать процессы заживления ран при помощи электрических сигналов. Однако, обычные устройства для электростимуляции не являются оптимальным решением, так как электрод не обладает достаточной биосовместимостью с кожей, что приводит к затяжному процессу заживления раны. В связи с этим, сотрудникам Политеха удалось разработать материал на основе...
2 года назад
Пчелиный яд. Что необходимо знать при употреблении мёда
Безусловно все мы знаем о полезных свойствах мёда и воспринимаем его как полезный и вкусный продукт, но не будьте так наивны. Мёд и правда имеет множество лечебных и профилактических свойств на ряду с приятным вкусом, но не стоит забывать, что он является и большим источником сахара...
4 года назад
Почему некоторые едят и не толстеют 😡
Многие даже и не подозревают о том, какие секреты кроются в их организме. И одним из них является энергетический обмен веществ. Вы не могли не заметить, что некоторые ваши друзья или знакомые могут объедаться...
4 года назад
10 причин принимать контрасный душ
Так что же такое контрастный душ? Бытует расхожее заблуждение что это просто душ под прохладной водой. Главная особенность контрастного душа - это резкий перепад температуры в организме с горячей на холодную...
4 года назад