Найти в Дзене
Очень эффективная тренеровка на свежем воздухе бес зала, работа с собственным весом. Делюсь опытом.
В этой статье я бы хотел поделиться проверенным мной очень эффективном способе тренировки. Который после достаточно длительного застоя очень быстро помог мне вернуть физическую форму. При желании если стало слишком легко можно добавить утяжелители...
5 лет назад
Чай с ромашкой, полезные свойства прекрасного напитка.
Чай из ромашек, очень вкусный и полезный напиток обладающий массой полезных свойств ряд которых мы сейчас разберём. Такой чай также способствует уменьшению головной боли. Ромашка улучшит общее состояние организма при мигрени...
5 лет назад
Пирог Курник.
Курник Употребив не так давно в пицу такой удивительный пирог как курник мне стало интересно а как он появился и кто его придумал. Когда и как его начали готовить. Курник получил своё название от главного ингредиента курицы...
5 лет назад
Кикбоксинг история и направления.
Кик переводится как удар ногой, боксинг соответственно бокс. Данный вид единоборств зародился в 1960-х годах. Он разделяет я на два вида а они в свою очередь на подвиды, первый это американский Кикбоксинг, второй японский Кикбоксинг...
5 лет назад
Варёная кукуруза и её полезные свойства
Варёная кукуруза, очень полезный продукт а главное вкусный. Варить её необходимо порядка 4, 5 часов в зависимости от зрелости продукта. В вареной кукурузе сохраняется целая кладезь витаминов. Это витамины А, грубы В, К, Е, С, РР...
5 лет назад
Мусор в лесу
Устроил недавно пробежку в лесу и часто попадаются места культурного отдыха людей. И никак не могу понять неужели сложно прибраться за собой? Или же все таки проще оставить все на своих местах а в следующий раз намусорить в другом месте ибе здесь грязно? Любите природу и убирайтесь за собой...
5 лет назад