Что в голове? | Психология |

Легенда такова: «В начале года уволили двух коллег, и будут новые сокращения, – рассказывает 35-летний Дмитрий. – Я в отчаянии, не знаю, как оплачивать учебу дочери, если останусь без этой работы». Коуч...

1. Записывайте все дела. Не пытайтесь держать все в голове. Выливайте их на бумагу. Чем меньше в нашем сознании мыслей о не выполненных делах, тем больше мы способны фокусироваться на текущем задании, и тем качественнее мы сможем его выполнить...

9 добрых советов. 1. Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их. 2. Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть. Все равно оставайся добрым...

Чувствовать гнев и, иногда, обвинять себя и других - это естественная черта принятия потерь и изменений, естественная часть процесса горя. Мы можем позволить себе и другим чувство гнева, когда мы двигаемся от отрицания к принятию...

В отношениях нужно быть готовыми ко всему, подмечать детали и смену настроения партнера, чтобы не угодить в ловушку из-за собственной недальновидности. Внимание к партнеру поможет заметить, если отношения вдруг стали ему не интересны...