Что в голове? | Психология |

Легенда такова: «В начале года уволили двух коллег, и будут новые сокращения, – рассказывает 35-летний Дмитрий. – Я в отчаянии, не знаю, как оплачивать учебу дочери, если останусь без этой работы». Коуч...

1. Записывайте все дела. Не пытайтесь держать все в голове. Выливайте их на бумагу. Чем меньше в нашем сознании мыслей о не выполненных делах, тем больше мы способны фокусироваться на текущем задании, и тем качественнее мы сможем его выполнить...

9 добрых советов. 1. Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их. 2. Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть. Все равно оставайся добрым...

Чувствовать гнев и, иногда, обвинять себя и других - это естественная черта принятия потерь и изменений, естественная часть процесса горя. Мы можем позволить себе и другим чувство гнева, когда мы двигаемся от отрицания к принятию...

В отношениях нужно быть готовыми ко всему, подмечать детали и смену настроения партнера, чтобы не угодить в ловушку из-за собственной недальновидности. Внимание к партнеру поможет заметить, если отношения вдруг стали ему не интересны...

Моему папе недавно исполнилось 80 лет! Когда я появился на свет, ему было 49 лет. Я только недавно осознал, что между нами была пропасть в несколько поколений. Он родился еще до войны, его убеждения, мысли, восприятие мира очень сильно отличаются от моих...

Что мы видим, когда поутру заглядываем в «Инстаграм»? В основном — красоту. Идеальную жизнь. Счастье. Которого у нас, кажется, нет. Потому что в реальном мире такого не показывают! И знаете, что? Кажется, что с нами что-то не так...

1. Любое эмоциональное состояние можно выразить через образ. Как это? -Вот ты поссорилась с мужем. Месяц живешь у мамы. Что ты чувствуешь по этому поводу? - Пустоту и обиду, конечно.. Обида навалилась на меня как бетонная плита...

Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову...

Сколько раз вам приходилось встречаться с людьми, у которых все в жизни складывается так, словно у них все запрограммировано, слажено, выстроено, продумано. Полагаю, что таких людей не очень то и много...

Порой кажется, что жизнь пары строится на сплошных недоразумениях, а общение мужчины и женщины напоминает диалог глухих. Почему двум любящим людям так сложно найти взаимопонимание? Гэри Чемпен, автор книги «Пять языков любви...

Передо мной сидит молодая девушка. Она горько плачет о том, что в ее жизни всё складывается не так, как ей хотелось бы. Не хватает любви и тепла в отношениях с людьми, трудные отношения с родителями, нет...