02:291,0×00:00/02:29Первые итоги моего эксперимента - марафона похудения, его результаты и планы на новый год.1481 смотрели · 4 года назад
02:171,0×00:00/02:17Движение - жизнь! Худеем шагая, приседая, двигаясь! С этим девизом я иду к победе над своим весом.4 года назад
03:391,0×00:00/03:39Как похудеть без голода и подсчета калорий? Я выбираю диету "Правило тарелки", как самый простой и безопасный способ.1078 смотрели · 4 года назад
05:131,0×00:00/05:13Шпаргалка по питанию. Делюсь схемой питания для похудения, которую я выбрала для себя6482 смотрели · 4 года назад
03:521,0×00:00/03:52Слово о ходьбе. Как похудеть, сочетая приятное с полезным.586 смотрели · 4 года назад
05:561,0×00:00/05:56Чтобы похудеть - надо обязательно выбрать подходящую себе физическую нагрузку929 смотрели · 4 года назад
02:041,0×00:00/02:04Женщина в 54 года идет на крайние меры в достижении своей мечты. Похудение в режиме онлайн1603 смотрели · 4 года назад