Вокруг спорта

Уши - это орган, который, как один из немногих, может очищаться без вмешательства человека. Если вы не удалите из них ушную серу, она будет удалена естественным путем. ⠀ По мнению ЛОР-специалистов, ушная сера защищает наш слух и не требует удаления...

Единственные бегуны, которые сохранили естественную технику бега - африканские спортсмены, никогда не носившие обувь. Остальным, привыкшим к каблуку с амортизацией, рекомендуется сразу отучиться приземляться на пятку при беге...

Положение локтей критически важно в жиме лежа, поскольку различные позиции локтей иначе перераспределяют нагрузку между главными рабочими мышцами – грудными, трицепсами и передними дельтами. Азы анатомии...