Все про здоровье!

Сегодня я расскажу ,как с помощью валика вытянуть спину и избавиться от болей не только в голове ,но и шеи. Этот метод пришел из Японии,создатель этого метода Фукуцудзи. Вы сейчас скажете,опять способ из рекламы ,врут,не говорят правду...

В прошлой статье мы определились с рационом ,но в похудение не только еда играет роль ,нужен комплекс упражнении ,и еще такой ,чтобы не только сжечь ,что Вы съели ,но и то что вам мешает жить. Эти упражнения...

Лечиться и соблюдать меры безопасности никто не отменял,носить маски в общественных местах,пожалуй сейчас самое важное и как можно меньше быть на улице! P.S в министерстве подтвердили ,что идет вторая...

С чего же начать спросите Вы, для начала нужно мотивировать себя каждый день ,если Вы бросите на пол-пути я за Вас не ручаюсь ,но если следовать моей методике ,то Вы не только сбросите вес ,но и другие аспекты в вашей жизни изменятся в лучшую сторону...

Сегодня мы поговорим о ходьбе и из за чего начинаются проблемы,сегодня в видео Вы увидите,как влияет ходьба на правильность всего организма.90% людей с самого раннего детства не правильно ходят,только вдумайтесь в эту цифру...