Деревенский Психолог

Мне нравится, когда для улучшения своей жизни можно использовать математику. Какие-то формулы и раскладки. Но самое удивительное, что цифровые подходы срабатывают не только для чего-то исчисляемого, типа подсчёта доходов и расходов, а и для решения вопросов и проблем в паре/семье...

На первый взгляд, принять свои ошибки очень сложно. Но сейчас я покажу тебе, что все намного проще и причина, по которой ты винишь других, кроется совершенно в другом Очень часто ты просто перекладываешь ответственность на других, но не на себя...

Путь к самоисцелению лежит не только через тело.❤️ ⠀ Можно годами ходить по врачам и лечить остеохондроз шеи или низкий гемоглобин. А оно будет возвращаться и возвращаться. Потому что важен КОМПЛЕКС!

Как закончить токсичные отношения? 🤯 Понимание того, что общение с близким человеком отравляет, нередко приносит сильную боль. Ты начинаешь искать оправдания, но бесконечное терпение и подстраивание под партнера оборачивается лишь усталостью, потерей своего Я, ощущением того, что ты в ловушке...

Как правильно организовать свой день? 👩🏻‍💻 Без тренингов и курсов по тайм менеджменту ⬇️ Все очень просто: утром, вместо завтрака, возьми себе за правило расписывать все свои планы на день. И правильно расставляй все свои приоритеты ...