Анастасия Источникова

Человек связан невидимыми нитями с теми, кто ему дорог и близок. С теми, кого он любит, — и совершенно не имеет значения о какой любви идёт речь. Нити, которые связывают людей, рвутся, во время предательства. К слову, моральная измена гораздо хуже и опаснее физической. Стал симпатичен нам человек, даже на уровне мыслей, нас потянуло к нему, родной для нас человек стал нам не таким родным и близким, нити начали рваться. Сперва, ещё можно что-то предпринять, но чем дальше всё заходит, тем тяжелее всё исправить...

➡️1. Хороший брак начинается с определения того, кто всегда будет прав. Любые отношения требуют колоссальной работы обоих партнёров. Часто так происходит, что после загса какая-то доля ответственности может быть переложена только на одного партнёра. Может случиться и такое, что муж или жена специально перетягивает одеяло на себя. Такое происходит из-за стереотипа о том, что в семейной жизни всегда есть тот, кто прав, и тот, кто виноват. Такой подход к делу не пойдёт на пользу ни одной из сторон, никто не выиграет из этого...

1. Спокойствие.    Бенджамин был убеждён: если мы не способны повлиять на ситуацию, не следует переживать об этом. А если проблему можно решить, то зачем переживать?    2. Немногословность.    Американский политик утверждал, что необходимо говорить лишь то, что способно принести пользу себе и людям вокруг. Размениваться на пустые разговоры - бессмысленно.    3. Расчётливость.    Бенджамин был уверен, что тот, кто тратит деньги на не нужное, в итоге продаёт необходимое. Политик тратил деньги только на самое нужное...

Даже самый позитивный и счастливый человек время от времени ощущает на себе физическое или эмоциональное истощение. А для большинства это вообще входит в норму. И чем раньше мы выявим причину этого самого истощения, тем лучше. На первый взгляд может показаться, что найти источник истощения очень просто, но это совершенно не так. Вот 10 вопросов, которые помогут это сделать, если мы будем задавать их себе постоянно: 1. Какое моё физическое состояние сегодня? Может быть, меня что-нибудь беспокоит? 2...

В приоритете должно быть воспитание, а уже на втором месте образование. В противном случае… Один преподаватель математики решил кое-чему научить своих студентов. Во время лекции профессор на доске написал цифру «1», он обратился к своим студентам: «Эта цифра – ваше воспитание, ваша человечность. Самая важная черта в человеке!». После этого он дописал рядом цифру «0»: «А вот это ваши успехи, которые ваша человечность увеличила в десять раз!»...

1. Принцип свободы🗽 Тебя не должно волновать, что думают о тебе люди. Не нужно тратить на это свои силы и внутренние ресурсы. На всём белом свете нет такого человека, который бы нравился абсолютно всем. Не забывай об этом. Набор всех твоих черт, как положительных, так и отрицательных, это и есть твоя индивидуальность. Никогда не подстраивайся под кого-то, под чьё-то мнение, сохраняй свою индивидуальность. Будь свободным. 2. Принцип позитивного мышления😎 Мысли материальны. Важно мыслить позитивно, потому что материализуются и негативные, и позитивные мысли...

1. «Сперва нужно полюбить самого себя, тогда всё у вас выйдет. Вам следует искренне полюбить себя, если вы серьёзно намеренны чего-то добиться». 2. «Любовь рассеивает злость, любовь позволяет позабыть об недопониманиях, любовь развеивает страх, любовь позволяет почувствовать себя в безопасности. Если вы по-настоящему любите себя, то всё у вас в жизни будет складываться и получаться». 3. «Надо научиться любить себя самого – любить всем сердцем, искренне, лишь тогда человек никогда не потеряет себя...

1. Начните носить цветную одежду. Как правило, человек, который предпочитает чёрную одежду, мучается от травмы «отвергаемого». Этим он, как будто снижает уровень стресса и страданий. Ведь тёмные оттенки приглушают способность ощущать мир вокруг. Но вот только нужно учитывать, что окружающие также теряют возможность чувствовать его. 2. Старайтесь пить больше воды. Чаще всего человек выпевает не более полутора литров жидкости в день, а это мало. Нужно стараться выпивать не менее двух литров воды каждый день...

Не нажимай сюда Нужные связи помогут построить успешную карьеру, создать бизнес и многое другое. И в этом нет ничего плохого или криминального. Мы же не будем заниматься «кумовством» и злоупотреблять этим. Правильные связи – это мотивация, это примеры для подражания, это, в конце концов, интересные люди с которыми будет приятно общаться. Вот правила с помощью которых вам будет проще обзавестись полезными связями: 1. Не будьте скромными. Используйте каждый момент. Не тормозите, если вы видите, что есть шанс...

1. Незаменимый окситоцин.    Окситоцин, он же гормон любви – вырабатывается в достатке, когда мы обнимаемся. Он улучшает самочувствие, существенно уменьшает тревожность, делая человека более спокойным. Поэтому, если желаете успокоиться, просто обнимите близкого человека.    2. Укрепление иммунной системы.    Когда мы обнимаемся, мы стимулируем выработку гормонов, предназначенных для борьбы с различными вирусами и вредоносными бактериями. Особенно это касается детей. Матерям рекомендуется чаще обнимать...

1️⃣Вы имеете право чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно долго. Нет неправильных, некрасивых или неуместных чувств, они все – ваша правда. 2️⃣Только вам решать, как проживать свои чувства – с какой интенсивностью и какими способами (при условии, что они не приносят вреда окружающим). Никто не может советовать вам «забить и расслабиться», если единственное, чем он вложился в вашу поддержку, – это своим дурацким советом.   3️⃣Вопрос к себе «Мне понравилось?» всегда лучше, чем «Что обо мне подумали другие?». 4️⃣Не берите себя на слабо, когда голодны, не выспались или устали. Лучше возьмите себя за руку и уведите «туда, где можно раздобыть тишины, чая и бутербродов...