→2020→2021
Ноушен В начале 2020-го только закончил аварию и остальное (с самолётом и под водой). Только начал организовывать структуру в Ноушене (как раз это и был первый проект заведённый в Ноушене). Эйфория от работы с Ноушеном продолжалась добрые полгода. Так много проблем было решено за раз. Дыхание / Медитация Слушая интервью с Джоном Хопкинсом услышал от него про метод Вима Хофа, который заключается в дыхательной практике, закаливании холодным душем и медитации. Если бы не музыка Джона, скорее всего не обратил бы внимание, так как есть ощущение культа вокруг Вима...