Найти в Дзене
Киш с курицей и грибами 🍚Для тесто: •сметана 20 % - 200 гр. •масло сливочное - 170 гр. •мука 380 гр. •разрыхлитель - 5 гр. •соль - 0,5 ч.л. •сахар - 0,5 ч.л 🍛Для начинки: •2 яйца •сметана 20% - 200 гр. •сливки 23% (33%,35% ) •томаты любые •шампиньоны свежие •грудка курицы (можно заменить на индейку, любую красную рыбу) •сыр 30% - 60 гр. •соль, перец чеснок по вкусу 🥮Приготовление: 1. Сливочное масло растопить, добавить сметану, соль и сахар, перемешать. 2. Высыпать муку и разрыхлитель.Замесить тесто. 3. Выкладываем тесто в форму, застеленную пергаментом и формируем тесто по дну, и по краю формы. 4. Убираем тесто в холодильник на 10 мин . Вытаскиваем и протыкаем дно вилкой в нескольких местах 5. Для начинки смешиваем яйца, сметану, сливки и специи. 6. Грибы нарезаем и обжариваем на хорошо разогретой сковородке. 7. Выкладываем на тесто обжаренные грибы, мелко нарезанный грудку, томаты, солим и заливаем начинкой и посыпаем сыром. В духовку при 180 °с на 35-40 минут
1 год назад
КБЖУ на 100 гр: 170/9/9/13 Заливной пирог с луком и яйцом Ингредиенты: ✅Куриные яйца - 7 шт ✅ Зелёный лук - 84 гр. ✅Сметана 15% - 5 ст.л ✅ Мука - 98 гр. Приготовление: Для начинки: Отвариваем 4 яйца и режим кубиками. Нарезаем лук Добавляем 1 ст л.сметаны Для теста взбиваем 3 яйца, добавляем 4 ст.л сметаны и муку. Все хорошо перемешиваем Берём форму для запекания, смазываем маслом. Выливаем половину теста и выкладываем нашу начинку. Далее сверху заливаем оставшееся тесто и в духовку на 45 мин.при 180с
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
Овощной салат с белой фасолью Этот салат подойдет как для веганов, так и для людей которые следят за своим здоровьем и тех кто соблюдает пост🌟 Ингредиенты: ✅ Свежий огурец 1 шт. ✅ Болгарский перец 1/2 шт. (любым цветом) ✅ Капуста айсберг 200 гр. ✅ Белая консервированная фасоль 1банка ✅ Соль, перец, оливковое масло (можно подсолнечное)
2 года назад
Этот рецепт идеален для вегетарианского меню и для всех тех, кто хочет сделать своё питание полезнее, не жертвуя при этом вкусовыми качествами блюд.
2 года назад
Рацион на день
2 года назад
Доброе утро, друзья!
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
По субботам она обожала ничего не делать… Именно такое безделье создавало впечатление того, что впереди еще целая жизнь в виде целого воскресенья.
2 года назад
Рацион дня, с рачетом индивидуального КБЖУ
3 года назад
Приятного аппетита
3 года назад