/ 3 продуктов, которые нужны организму для борьбы со старением /
1. Ягоды
Ягод лучше есть больше, чем других фруктов, которые отличаются не только вкусом, но и обилием полезных веществ. Ученые это неоднократно доказывали.
По полезности с ягодами могут соперничать только капуста и шпинат...