Рецепт #11 Как начать медитировать
Когда я рассказываю о своём опыте медитаций, и как моя жизнь преобразилась благодаря ним, чаще всего слышу слышу «а мне медитация не помогает» или «не получается». И ответом на мой вопрос «а сколько раз ты пробовал» очень часто бывает «от 1 до 3 раз»...