Развиваемся вместе

У меня была большая проблема: я не мог просыпаться рано. Мне это очень сильно мешало, так как я просыпал уроки в школе, затем пары в колледже. И в какой-то момент я задался вопросом:"Как легко проснуться?"...

Что представляет собой ранний подъём? Это пробуждение до 6 часов утра. Наши предки просыпались на восходе Солнца. Эта привычка сохранилась во многих странах, расположенных на экваторе, где ритм дня строго определён...

Эта статья о том как стать продуктивнее или бороться с прокрастинацией с помощью телефона, а точнее без него. Сколько времени в день вы проводите залипая в телефон? Если эта цифра больше 5 часов (если вы работаете не с телефона), значит эта статья для вас...

1. Думайте письменно. Записывайте свои цели в блокноте на отдельном листе бумаге и ложи его на самое видное место, чтобы не забывать про свои цели. Запиши 2. Ставьте определённые цели. Цель должна отвечать...

Начинать нужно с малого и ежедневного. Ставим перед собой небольшие, но достижимые цели. Делать то, что не хочется, но очень нужно. Нужно настроить и контролировать свои мысли на все 100%. Ведь именно от мышления зависит, получится ли у нас что-то или нет...