Найти в Дзене
Войти
Твой тре
нер
10
подписчиков
Здесь я расскажу вам о том, как правильно и эффективно делать спортивные упражнения, подписывайтесь на мой канал и увидите много полезного и интересного для себя.
Подписаться
Главная
Видео
Ролики
Сначала новое
Лучшая разминка перед тренировкой в домашних условиях
Тренировка на внутреннюю часть бедра
Упражнения на косые мышцы живота для новичков в домашних условиях
Убираем боли в спине и суставах. Мышцы кора: эффективные упражнения на корпус.
100
Приводим ягодицы в порядок за 2 недели в домашних условиях
150
Убираем "спасательный круг" простыми упражнениями
3524342685.1972.1758038415129.53811