Найти в Дзене
Спорт моя жизнь и точка Как спорт помогает в бизнесе
Многие наверное думают, а зачем мне заниматься спортом, какой от этого толк, что мне это даст в жизни???? правда, зачем, если в старости всё ровно с дуешься и будешь ходить с обвисшей кожей и будут тебе говорить, что за старый хрыщь...
5 лет назад
ожидания - шаг в пустоту
Ты чувствуешь, что тебя постоянно подводят? Ты чувствуешь, что ничто никогда не идет по плану? Расстроен ли ты этим? Ты знаешь почему? Это, вероятно, связано с твоими ожиданиями. Проблема в них! Дело в завышенных ожиданиях? Дело в заниженных ожиданиях? Дело в ожиданиях вообще...
5 лет назад
Магия цвета. Или как он влияит на человечиский мозг
Давайте же овладеем этой магией прямо сейчас! Красный цвет — это концентрация сильнейшей энергии. Красный поможет взбодриться, наполнится силой и решительностью. Если вы чувствуете, что ваш жизненный тонус понижен — именно красный цвет протянет руку помощи и поможет подзарядиться...
5 лет назад
Боремся с волнением и дрожанием в коленках
Дрожат коленки, карандаш выскакивает из рук, горят щеки и уши, перехватывает дыхание — неприятно, когда волна паники накрывает как раз в тот момент, когда необходимо показать ледяное спокойствие. Тесты...
5 лет назад
3 причин быть благодарными людям, которые причинили вам боль
Порой единственный способ, которым в нас может войти свет — через открытую рану. 1. Эти люди смогли причинить настолько сильную боль именно потому, что вы любили их очень сильно. Настолько сильное воздействие на нас способны оказать лишь люди, которых мы впустили в открытые двери нашей души...
5 лет назад
Записки психбольных
Совсем недавно проводя ремонт в одной из психиатрических больниц рабочие наткнулись на странный сверток под половицей одной из камер, им оказался некий дневник датированный 1977 годом. Начав читать они были шокированы событиями происходящими в стенах этой клиники...
5 лет назад
Выгоняем лень за дверь
Чтобы разобраться, как справиться с ленью, надо для начала понять, что она собой представляет. Как говорится, врага нужно знать в лицо. Под ленью чаще всего подразумевают отсутствие трудолюбия и самодисциплины...
5 лет назад
Хватит жаловаться на жизнь. 6 советов
Главная проблема всех нытиков в том, что они не осознают своего нытья. Эти люди всерьез считают, что у них вполне нормальная манера общения. Свои жалобы и ворчание они принимают за предельную откровенность и порой даже гордятся ими...
5 лет назад
как развить мимику лица 10 упражнений 10 минут
Вот несколько эффективных упражнений, ежедневно выполняя которые вы свободно будете владеть всеми мышцами лица: Нахмурьте лоб, словно вы рассердились. Следите, чтобы при этом не двигались губы. Расслабьте лицо...
5 лет назад
Как мы воспринимаем других? Как другие воспринимают нас?
Иногда это просто неуловимое чувство, а иногда — острая потребность. И тогда понимание, как же складывается это самое восприятие, может значительно улучшить качество отношений и повысить самооценку. И тут на помощь приходят инструменты практической психологии...
5 лет назад