Рената

Как же всё-таки распознать транс-жиры в составе? Вот вам советы + примеры продуктов. Но для начала, надо сказать о негативных последствиях на организм после употребления транс-жиров: Звучит очень страшно,...

Около 70% людей перестают заниматься от отсутствия быстрых изменений. Значит нужно снова затронуть тему скорости трансформации при похудении: Все действительно ждут молниеносных результатов с первых дней работы над своим образом жизни...

К сожалению, сейчас на полках очень сложно найти продукт без e добавок, особенно без консервантов. Я решила раскрыть эту тему, чтобы ни один человек больше не сомневался в выборе того или иного продукта...

Любовь к вкусной еде - это нормально. Однако случается так, что съедобные радости становятся основным смыслом существования, а припадки голода практически сводят с ума. Рассказываю, как перестать находиться в зависимости от еды и держать своё тело в форме...