Найти в Дзене
22 Пули против страха.Рассказываю как побороть его.
Страх главный враг твоей свободы. Потому что именно он чаще всех останавливает тебя.Это тот противник которого не остановить просто так Ты можешь прятать его за отговорками. Но от этого твоя жизнь не изменится...
5 лет назад
Как выздоравливать быстро 10 советов.
Заболеть может каждый. И обычно это происходит неожиданно. Еще вчера ты был свеж как огурчик, а сегодня все тело ломит, сопли и головные боли портят тебе самочувствие. Можно ли повысить иммунитет и выздороветь быстро ? Естественно, да...
5 лет назад
11 Советов как развить голос.
Я решил рассказать о том, как развить голос и силу голоса в домашних условиях. Красивый и уверенный голос может сгладить любые недостатки внешности. Наоборот – плохая дикция и речь могут испортить все...
5 лет назад
11 советов для хорошего сна.
Будильник уже 3 раз звенит, а глаза еле разлипаются? Если тебе знакома эта ситуация, то первое что нужно понять - одной из причин тяжёлого утра является переедание. Еда не только дает энергию, но и забирает ее на переваривание...
5 лет назад
10 техник спокойствия. Проверенно на личном опыте.
Исследователи утверждают: в нашей голове за день возникает 60 000 мыслей. Учитывая, что мы бодрствуем 16 часов в сутки получается по 1 мысли в секунду. Это значит, что в нашей голове постоянный хаос. Мы пытаемся одновременно думать о 10 вещах, делать сразу несколько дел...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала