Кай Евгенсон

Как правильно построить свои комплексы тренировок ? Этими вопросами задаётся каждый начинающий спортсмен . Моя тренировка делиться на 3 этапа . Первый этап и самый важный , это полноценный кроссфит комплекс,...

Всем привет , очень часто мои друзья и просто мимолётные знакомые спрашивают меня , что такое crossfit и с чем его едят , т.к. я человек который болен и горит этим спортом , я отвечаю :CrossFit – это...