Школа бокса Николая Панова

260

подписчиков

Канал предназначен для любителей боевых единоборств, являясь тренером по боксу в СК "Штурм" г.Тольятти, хочу обучить как можно больше людей этим видам спорта и единоборств. На канале много полезной информации начиная с начальной школы бокса до уровня мастера спорта...

Канал предназначен для любителей боевых единоборств, являясь тренером по боксу в СК "Штурм" г.Тольятти, хочу обучить как можно больше людей этим видам спорта и единоборств. На канале много полезной информации начиная с начальной школы бокса до уровня мастера спорта...

Лента материалов Видео Ролики

04:42

1,0×

00:00/04:42

3 года

• Вы подписаны

Ветеран бокса в 62 года. Работа на боксерских лапах с тренером по боксу

00:45

1,0×

00:00/00:45

3 года

• Вы подписаны

скоростная классическая двойка в боксе. Защита от атаки в боксе

08:22

1,0×

00:00/08:22

4 года

• Вы подписаны

Как выбрать макивару для нанесения ударов в боксе

07:21

1,0×

00:00/07:21

4 года

• Вы подписаны

Самый мощный боковой удар рукой с наскоком

23:45

1,0×

00:00/23:45

4 года

• Вы подписаны

Это самая эффективная разминка перед тренировкой

04:41

1,0×

00:00/04:41

4 года

• Вы подписаны

Три эффективных упражнения на тайминг в боксе

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент