Bodybuilding&Fitness

В этой части хочу рассказать о принципах,системе тренировок и силовых показателях Евгения. Основные принципы тренировок, которых придерживался Сандов -Не заниматься сразу после еды.Необходимо подождать 2 часа...

В детстве мальчик не отличался хорошим здоровьем и крепким телом,а, наоборот, был довольно слаб, часто болел и имел худощавое телосложение. Это огорчало юношу. Тогда будучи студентом, он заинтересовался анатомией и физической культурой...