Ксения Покровская

Страх выступления перед публикой напрямую связан с комплексами, которые мы стремительно начинаем приобретать в подростковом возрасте и обрастаем ими всю жизнь. - я забуду что говорить; -на меня будут смотреть...

Прямой взгляд вызывает доверие и концентрирует внимание. Во время публичных выступлений, крайне важно установить со своей аудиторией зрительный контакт. Исследования показывают, что неуверенные в себе люди практически не смотрят в глаза собеседнику и от этого их неуверенность возрастает ещё больше...

В прошлой статье мы разобрались, где находится диафрагма. Сразу отвечу на вопрос зачем ее разрабатывать и почему голос на диафрагмальном дыхании звучит объемнее. Наш голос создается не связками, а всем телом...

Полезные упражнения для правильного диафрагмального дыхания