Анна Першина

💛🚩🚩Где-то в начале своего обучения профессии «Психолог» мой психолог мне сказал (про мир вокруг): «Аня, приучайся жить в сумасшедшем доме»,- я встретила эту фразу с улыбкой и восприняла её как анекдот...

💔🔜Задача работы с психологической травмой - снять с неё отрицательный эмоциональный заряд и перевести в опыт человека. ❗Травма - это внезапное и угрожающее событие, чем интенсивнее и дольше, тем сложнее след травматичного опыта...

💯👍😊. Почему? 1⃣Психологическое образование это моё 3-е высшее: ✔️до него я 14 лет преподавала в ВУЗе. ✔️Я кандидат наук, доцент РФ, 5 патентов РФ. 2⃣Опыт работы психологом с 2014 г. Специализацию по гештальту получала в 4-м вузе (МИГиП). 3⃣Имею опыт работы в благотворительном фонде «Свет в руках» - работа с перинатальными потерями, горем. 4⃣Была обучающим супервизором на 3-х самарских Гештальт-интенсивах. 🌕Мои сильные стороны: я работаю с глубинными корневыми причинами в вашем бессознательном🧠...

☑ Хочу ли я отношений? ☑ Ищу ли я отношений? ☑ Нахожусь ли я в отношениях? ❓А как это быть в близких отношениях? 🐱🐸🐥Если искать в них только легкости, то это точно не про взрослые отношения, а про «мама/папа возьми меня на ручки» - здесь тогда нас ждёт разочарование, ведь взрослую детину мало кто захочет взять на ручки. Только может если это незрелый человек, который тоже вами будет заклеивать свои дефициты. Например, женщина, у которой муж постоянно срывает свою агрессию на ней или пьёт, может...

🩵🕊Оставайтесь верными себе. Это возможно если мы знакомы со своими собственными ценностями. Тогда можно легко наблюдать за тем, как: ✔️люди нас обсуждают, ✔️сплетничают о нас,

? 🙂Вы меняетесь. 🌱Отношения меняются. Там где есть созидательное движение - есть жизнь🍃. Есть место любви❤ Изменения - это то, что делает нас богаче❤. Если только мы не застреваем в какой-то ситуации - когда прошлое никак не может стать прошлым. ❤Радость быть в здесь и сейчас - чувствовать, слышать, видеть - всё как-будто в первый раз! А ведь так оно и есть, если не обобщать и не обесценивать, то каждое мгновение уникально. Главное научиться его замечать🌱🌳🍎☀️❄️🌧️💧🌕💫🌾😃. И удивляться! Искренне! С задором и восторгом! Как в детстве! ✔️«О! Диван! На нём можно попрыгать!» ✔️«Ааа!...

- Всё! А мы - мужественность! Прокачали. - А где для меня, такой хорошей и прокаченной, мужчины?🤔 - А где для меня, такого хорошего и прокаченного, женщины?🤔 Обычно здесь либо точка, либо перебирание неподходящих кандидатур. «Адам, а Шо делать?».🤷‍♀️ Давайте размышлять.🤔 -Хочу быть женственной/мужественным для чего? - Для отношений. - Каких? - Близких, семейных. - А как вы себе представляете близкие отношения? - Ну, я вся такая иду по улице, волосы развиваются на ветру. И тут Он! Мы встречаемся взглядами и...

❤ Меня благодарят и я благодарю человека в ответ #этоважно, что он смог взять и создать что-то ценное из того, что взял🌱❤ Это обоюдная совместная работа, как если мы вместе поднимались бы на Эверест🏔️ Я люблю свою работу❤. Всегда, в любой встрече, я делаю всё, что от меня зависит. Тут мой перфекционизм мне очень пригождается)). 😊Радуюсь вместе с клиентами, когда получается пробудить их жизненные силы, любовь и желание творить🪗 Если вам кажется, что психотерапия это легко, то не идите в неё...

Принять, что в другом есть одновременно что-то привлекательное и что-то неочень - уметь это объединять у себя в психике в один образ человека. Главная причина разрывов отношений - расщепление человека на «хороший-плохой»: * одну твою часть «хорошую» я принимаю, * а вторую «плохую» - нет...

А вы как считаете? #аннапершина #психолог #любовь

😊 ❓Почему же бывает так, что люди тяготятся одиночеством? В терапевтическом процессе - это чувство одно из главных страданий, которое требует времени и долгого исследования. 👣Откуда растут ноги этого страдания? 🤔Обычно два варианта: 1⃣ страдание реальное и нужно искать способы заполнить свою пустоту, а для этого необходимо обнаружить свои внутренние препятствия на этом пути - все «невозможности» строить отношения, 2⃣у вас есть много ожиданий от себя, от жизни, поэтому настоящая реальность постоянно обесценивается в сравнении с идеей о том, «как надо» жить...