06:211,0×00:00/06:21Комплекс упражнений для тренировки в домашних условиях. Пять минут в день и ваша спина не будет болеть1645 смотрели · 4 года назад
02:231,0×00:00/02:23Упражнение на кажый день "Вертикальный шпагат" для здоровой и хорошей осанки. Делается легко и быстро, сможет каждый572 смотрели · 4 года назад
03:471,0×00:00/03:47Самое необычное упражнение для укрепления мышц спины "Воин на одной ноге". Можно делать как родителям, так и детям1552 смотрели · 4 года назад