Wednesday

Описание фильма Аддамсы - богатая аристократическая семья C весьма специфическим образом жизни и привычками. Многие из окружающих считают их жуткими и вообще ненормальными. Но самим Аддамсам нет дела до мнения других, они совершенно счастливы в своем пугающем остальных мирке. Старшие Аддамсы Мортиша и Гомес до сих пор страстно любят друг друга, а их дети всегда держатся вместе. Но пришло время старшей дочери Уэнсдэй покинуть родной дом. Сменив восемь школ, девочка поступила в престижную академию Невермом, где когда-то учились ее родители. Хрупкая и неулыбчивая Уэнсдей не в восторге от своего нового учебного заведения. Ей тяжело наладить отношения со сверстниками, которые насмехаются над ее странностями. Но Уэнсдай не дает себя в обиду. Обладающая экстрасенсорными способностями, она готова отомстить любому обидчику. Однако, спустя некоторое время девочке все таки удается привыкнуть к академии и даже завести новых друзей. Но о спокойной учебе ей быстро приходиться забыть. Городок, в котором расположена академия, потрясает страшная новость - в округе завелся маньяк. Уэнсдэй решает применить свои необычные способности, чтобы избавить местных жителей от постоянного страха. Она начинает поиски преступника, еще не зная к чему приведет ee расследование.

Как вернуть себе позитивное восприятие жизни и оставаться в этом состоянии? Используйте технику «Гардероб переживаний». Шаг 1: Займите удобное положение Сядьте, расслабьтесь. Шаг 2: Сосчитав до трех, вспомните наиболее яркое и счастливое событие в жизни Достаньте его из памяти и сфокусируйтесь на нем. В процессе произносите на вдохе: «Я», на выдохе ― «вспомнил это». Продолжайте практику в течение двух-трех минут, чтобы восприятие нужного события усилилось. Шаг 3: Завершите практику, переместив фокус на свое состояние Как оно изменилось, когда вы «надели» на себя ощущения и впечатления из этого счастливого события? А теперь через это состояние взгляните на свои планы: на день, неделю, месяц, год. Будущее уже не выглядит таким пугающим, а задачи ― сложными.Вы начнете думать о том, сколько интересного вам предстоит пережить и сделать! Регулярно прибегая к этой технике, вы приобретете навык формирования правильного настроения. А это ― ключ к моделированию собственной реальности.

Как перестать переживать, что подумают другие: 8 важных советов — прислушайтесь к ним Большинство из нас заботит, что подумают другие. И это нормально. Если бы мы все жили без оглядки на окружающих, наше общество очень скоро погрузилось бы в хаос. Как относиться спокойно к чужим словам? Прислушиваться к дельным советам и игнорировать непрошеную критику? Делимся мудрыми советами. 1. Определите, чье мнение вас по-настоящему волнует 2. Поймите, чей голос звучит у вас в голове 3. Не торопитесь защищаться 4. Обратите внимание, как преподносится критика 5. Если кто-то вас критикует, это еще не значит, что он прав 6. Примите удар с достоинством 7. Подумайте, что делать с критикой 8. Помните, что люди могут поменять свое мнение