Рецепты. Лекарственные растения

Мед насыщен витаминами (А, В1, В2, В6, С, РР, К, Е, пантотеновая кислота, фолиевая кислота) и содержит более 300 микроэлементов (марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, литий, никель, свинец, олово, цинк, осмий и другие)...

Друзья, сегодня хочу рассказать Вам об очень важной для всех аминокислоте- триптофан. Плохое настроение, раздражительность, нарушение сна - все это возможно признаки его нехватки в организме. Триптофан относится к группе незаменимых аминокислот и является источником серотонина – гормона радости...

Несколько простых советов и рецептов Мед в сочетании с корицей можно применять при лечении желчного пузыря, сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного холестеринa, простуды, грuппа, артрита. Повышенный холестерин...

Несколько простых, но эффективных народных рецептов для очищения печени Полынь. 2 ч. л. сухой травы настаивайте с 1,5 ст. кипятка. Принимайте 3 раза в день за полтора часа до еды. Курс лечения полынью — 2–3 недели...

Кремний (Si) Полезные свойства Кремний необходим для нормального жирового обмена в организме, препятствует отложению жиров в сосудистой стенке,

Селен (Se) Влияние на организм Селен известен своими антиоксидантными свойствами,то есть он защищает организм от свободных радикалов. Необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, регулирующих обмен веществ в организме, защищает от сердечных заболеваний...

Цинк (Zn) Содержание цинка в организме человека около – 1,5-2 г. Больше всего цинка содержится в мышцах, печени, предстательной железе и коже (прежде всего в эпидермисе). Суточная потребность в цинке составляет 10-15 мг...