Прокачка пресса для начинающих и продвинутых
Всех с прошедшим праздником! Сегодня я поделюсь с вами достаточно легкие упражнения для прокачки пресса. Они подойдут для тех кто только начинает качать свой пресс, но и для тех кто уже давно следит за своим прессом и держит его в форме...