Новая жизнь в новом теле!

Недостаток знаний в области диетологии - главная причина, почему я был обречён на неудачи. Интернет кишит противоречивой информации и обычному человеку разобраться в ней очень сложно. Попытки похудеть с помощью гречнево-кефирной диеты и вегетарианства привели меня к сильной потере мышечной массы...

Врач - диетолог который помогал мне худеть главный упор сделала на состав рациона. Я ел сколько хотел, но, только разрешённые продукты. Это были медленные углеводы (гречка, пшенка, перловка, твёрдые макароны и т...

Да, если бы я был просто толстяком! Я разваливался от болезней. У меня была язва желудка, хронический панкреатит, холецистит, жировая дистрофия печени. Я мучился от повышенного давления. Из-за сильного храпа задыхался во сне и не мог выспаться...