Что такое аффирмации и как они работают?
Аффирмации способны вытеснять плохие мысли Как работают аффирмации? Как ученые это трактуют? Сначала о том, что это такое. Аффирмация (от лат. Affirmatio — подтверждение) — короткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многочисленных повторениях закрепляет необходимый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные изменения в его жизни...