Екатерина Шолохова

подписчиков

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, и я являюсь квалифицированным тренером. В этом блоге буду делиться с вами информацией на тему спорта и здорового образа жизни.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

5 лет назад

• Вы подписаны

Является ли жир предпочтительным источником энергии

Что ж, прежде чем ответить на этот вопрос с точки зрения физиологии, немного разберемся в термине «предпочтительно». Словарь нам говорит, что «предпочтительно» означает – более желательно, нежели другое...

5 лет назад

• Вы подписаны

Когда и как применять выпады и приседания на одной ноге

Опытные посетители тренажёрного зала, которым уже наскучили «базовые» упражнения, часто ищут те, которыми можно разнообразить рабочий процесс. А для профессиональных атлетов это способ задействовать мышцу в нестандартном движении...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как спорт влияет на становление личности

В современном мире спорт является неотъемлемой частью жизни многих людей. Человек в первую очередь должен заботиться не о совершенствовании своего тела, а о развитии и становлении личности, которая в свою очередь будет сознательно заботиться о совершенстве тела...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как определить сухая или чувствительная кожа

Сухая кожа как правило тонкая, обладает малозаметными порами и матовостью, бледным тоном, а также характеризуется пониженным содержанием жиров. Но на такой коже быстрее появляются морщинки, в особенности около глаз...

5 лет назад

• Вы подписаны

Что такое коронавирусный синдром

Коронавирусный синдром — психилогическое расстройство, представляющее собой реакцию организма на пандемию COVID-19. Первый биологический фактор — генетический профиль человека, имеющий отношение к пластичности его психики...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент