Народные средства от бессонницы: безопасные и мягкие методы
(Перед приминением проконсультироваться с врачём) Народные средства от бессонницы Бессонница может быть вызвана стрессом, переутомлением или нарушением режима. Народные средства часто используются для мягкого воздействия на организм, но их безопасность и эффективность зависят от правильного применения. Вот подробный обзор популярных методов: Действие: Содержит апигенин, который связывается с рецепторами GABA, уменьшая тревожность и расслабляя нервную систему. Как принимать: Мнры безопасности: Действие: Содержит валепотриаты, усиливающие выработку GABA...