Мысли о РБ и самообороне

Удары ногами весьма разнообразны. Для самообороны, достаточно знать основные: прямой, сбоку, снизу, в сторону и коленом. Информации о технике нанесения в интернете предостаточно. Поэтому сразу прейдем к защите...

Удары руками, как и другими частями тела, делятся по направлению: прямой, сбоку (хук), снизу (апперкот), сверху (оверхенд), наотмашь (уракен, бэкфист). Главное в ударе, на мой взгляд,- это неожиданность, точность, скорость, и конечно же достаточная сила. Правильность удара- понятие относительное, в зависимости от школы. Я считаю, что техника любого удара начинается с толчка носком стопы от пола, переноса импульса массы тела через вращение в тазобедренном суставе и корпусе и выбрасывание ударной части...

Техника рукопашного боя состоит из боя: с применением оружия и без. Приёмы рукопашного боя, условно, можно разделить на борцовские и ударные. В свою очередь, и в борьбе, и в ударной технике есть приемы атаки и защиты. Прежде чем говорить о приёмах, хотелось бы сказать об уязвимых точках, которые необходимо знать, чтобы эффективно атаковать, а так же защищать их у себя: пах, шея (кадык, сонные артерии, позвоночная часть), глаза, подбородок, нос, уши, вискѝ, затылок, солнечное сплетение, печень, пальцы и запястья, коленная чашечка и коленный сгиб...

Рукопашный бой - это физическая, психическая и техническая подготовка бойца. Физическая подготовка – это комплексы упражнений на развитие у бойца качеств, необходимых для победы над противником. Например: сила, скорость, выносливость, ловкость, точность и другие. Психическая подготовка – это методы психического настроя на бой, на преодоление сомнений и страха, самовоспитания и дисциплины, а так же меры воздействия на противника...

Недавно прочитал статью в новостях о том, как два старшеклассника, в туалете одной из школ Саратова, жестоко избили восьмилетнего ученика. За что? Просто так. Спросили: ”Есть ли у тебя могила?” Он ответил: “Нет”...