Елизавета Курбетьева

Правильное питание. Сразу скажу, оно может быть очень-очень вкусным, но я поставила себе слишком жесткие рамки... Запомните, во всем должна быть мера, я ее не знала и вот во что это вылилось. Все началось с обычного желания похудеть...

Каждая девушка заслуживает самого лучшего, но чтобы это обрести, надо для начала придти в гармонию с собой. 1)Прими все свои «недостатки», которые ты не можешь изменить. Шрамы, растяжки, родинки. Это не недостаток, это твоя изюминка! 2)Не жалей на себя денег...

Часто девушки, которые решают похудеть, садятся на жёсткую диету, а после происходит срыв. И все скинутые килограммы возвращаются. Что делать и как избежать срывов? 1)Старайтесь сильно не урезать углеводы...

Просидев долгое время на диетах и 1,5 года на «ПП», я открыла для себя мир интуитивного питания. Что это такое? Сейчас расскажу. Наверное, вы замечали, что есть худые люди, которые едят все что хотят и не толстеют...

Перепробовав множество различных рецептов, я вывела свой рецепт вкуснейший сырников. Нам понадобится: Как готовим? Смешиваем все ингредиенты до однородности. Катаем шарики, сплющивает их и обваливаем в муке...