Задумайтесь, как быстро вы засыпаете? И как это влияет на ваш режим и продуктивность? ⠀
Всю жизнь меня мучают проблемы со сном.
Так уж сложилось, что, поев днём, меня отключает мгновенно. Ночью я как сова, делаю что угодно, но не сплю.
Я пила снотворное, успокоительное, даже психотерапевт не смог исправить ситуацию...