Найти в Дзене
Задумайтесь, как быстро вы засыпаете? И как это влияет на ваш режим и продуктивность? ⠀
Всю жизнь меня мучают проблемы со сном. Так уж сложилось, что, поев днём, меня отключает мгновенно. Ночью я как сова, делаю что угодно, но не сплю. Я пила снотворное, успокоительное, даже психотерапевт не смог исправить ситуацию...
5 лет назад
Работа в условиях 2020
Я работаю на 03 психологом, но я ничего не расскажу вам нового про коронавирус, кроме того, что вы уже знаете ⠀ Я ничего не знаю о том, как ПРАВИЛЬНО справляться. Потому что нет ничего не правильного здесь, хотя я уверена, что многие будут с этим не согласны...
5 лет назад
5 главных книг для максимально продуктивного карантина
Если сидите дома, есть два варианта. Первый — сериалы «запоем», сон на полдня и коллекция имен курьеров «Яндекс.Еды». Второй — то же самое, но еще находить время на книги. Сегодня топ для того, чтобы после изоляции вернуться в большой мир прокачанным человеком...
5 лет назад
Психолог у психолога// как мы переживаем?
•не панацея от проблем в его собственной жизни (и это нормально); ⠀ •не гарантия контроля в процессе собственной работы (на нас все равно может повлиять то, что происходит в кабинете, в процессе); ⠀
5 лет назад