365 стройных дней

фото автора И снова здравствуйте, уважаемые читатели. На прошлой неделе я начала вести свой блог, в котором буду описывать процесс похудения. Ранее я уже писала, что, первое, что я решила сделать это уменьшить калораж с 3000 до 2000 калорий...

фото из pixabay.com Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Первое, что хочу отметить, это то, что у моего блога появился первый подписчик. Я очень рада, что кто-то за мной наблюдает) Я постараюсь...

Значит, что же я решила делать в первый месяц? По информации полученной мною от диетолога, в первый месяц похудение происходит в первую очередь не за счет жиросжигания, а за счет потери жидкости. При небольшой...

Приветствую всех, кто посетил эту страничку. Это первая статья на этом канале и вообще первая статья, которую я пишу в интернете. Канал я создала с целью отслеживания процесса похудения и удержания веса...