Почему нельзя есть после 6 вечера? Как избавиться от этой вредной привычки?
Питаясь после 6 часов вчера, мы не оставляем должного времени нашему желудку для переваривания пищи. Еда перед сном может привести к ряду нехороших последствий: ухудшению сна, нарушению метаболизма, неприятным ощущениям в желудке и так далее...