Тренировки и ПП

Лично по моим ощущениям, завершился самый короткий учебный год в истории! Длился он у нас в Свердловской области без малого аж два месяца! Сегодня 27 октября на дистант переведены все ВУЗы и колледжи нашей области, завтра будет приниматься решение по школам. Думаю, что после каникул в школу дети не вернутся...

Бег помогает сбросить лишний вес,улучшить самочувствие, повысить выносливость и многое другое. Но мало кто знает, что неправильная техника бега вредна для здоровья. Во время бега приземляться нужно на переднюю часть стопы...

Красивые, эстетичные кубики хотят почти все, но не каждый знает как добиться нужногг результата.