Найти в Дзене
Как прогнать тревогу из своего мира?
Если рассматривать относительно здорового человека, то можно отметить, что основная причина постоянной тревоги, страха за здоровье свое и близких, ипохондрия и, как в моем случае, панических атак, кроется в глобальном недоверии себе, а также окружающему миру. Если проще - то в моих "базовых настройках", которые скорее всего окончательно сформировались еще в раннем детстве, есть установки, что "мир опасен и страшен", "обязательно произойдет что-то плохое, если все сейчас хорошо", все новое и неизвестное - страшно...
3 года назад
Если страх поглощает, а тревожность мешает жить. Что делать? Мой опыт
Я довольно тревожный человек с детства, как и многие дети 90х, которые росли в атмосфере перестройки, шаткости настоящего. Основной задачей родителей было выживание и ни о каких психологических аспектах тогда и мыслей не было. Ребенок сыт, одет и этого достаточно. Я выжила, выросла, получила образование и, закрыв базовые потребности, даже представить не могла, что меня вот так накроет шлейфом тревожности. Далее я буду описывать тяжелый для меня жизненный опыт. Если вы чувствуете, что это описание может стригерить вашу тревожность, пожалуйста, не продолжайте читать...
3 года назад
Сериалы 2020 с рейтингом 7.7 и выше
Не смотря на то, что многие киностудии пока не возобновили свою работу в полноценном режиме из-за карантина, в конце 2019 года и начале 2020 году успело выйти несколько сериалов, которые несомненно достойны внимания. Если они прошли мимо вас, рекомендую обратить на них внимание. 1. Половое воспитание (рейтинг на Кинопоиск 8.1) Потрясающий британский сериал, удивительно сочетающий в себе элементы комедии и драмы, который смотрится на одном дыхании. Он вобрал в себя, казалось бы всевозможные стереотипы современного мира, которые интегрированы в школьную жизнь небольшого города...
4 года назад
Детективные сериалы с рейтингом 7.5 и выше
Если вы, как и я, любите загадки, тайны и неожиданные сюжетные повороты, вам будут интересны эти сериалы 💚 Для меня хороший детектив - это нетривиальный сценарий, яркие харизматичные персонажи и неожиданность расследований, поэтому на первом месте в моем списке будет сериал: 1. Менталист (рейтинг на Кинопоиск 8.1.) Сериал об уникальном лже-экстрасенсе, которые помогает полиции в расследовании преступлений, используя свою внимательность к деталям, знание человеческой психики и гипноза, а также фокусы...
4 года назад
Сериал Клиника. Как сейчас живет Тёрк?
Главной парой в сериале, на мой взгляд, была пара Джей и Терка - пара, которая шагнула и за экран, ведь актеры, исполнившие их роли, дружат и до сих пор участвуют в совместных проектах. О том, как сложилась жизнь Джей Ди (Зак Брафф) мы уже знаем, давайте посмотрим, как живет "Шоколадный Мишка" Тёрк, в воплощении Дональда Фейсона. В своем интервью актер не раз говорил, что сыграть им такую дружбу и "химию" в Клинике позволило то, что они стали настоящими друзьями за пределами экрана. Между собой...
4 года назад
Сериалы с непредсказуемым сюжетом с рейтингом 8.0 и выше
Если вы, как и я любитель сериалов и фильмов с неожиданным поворотом, то скорее всего большинство из приведенных картин вы уже видели, но надеюсь, что все же сможете открыть для себя что-то новое. Давайте сверим наши наблюдения и вкусы - концовка в каком сериале стала для вас самой неожиданной? 1. Мир Дикого Запада (рейтинг на Кинопоиск 8.0) Футуристический, приключенческий и, безусловно, философский сериал, который захватывает с первой серии и держит внимание. Для меня этот сериал был похож на головоломку...
4 года назад
Сериал Клиника. Как сейчас живет Джей Ди?
Сериал был одним из лучших проектов своего времени. Да, к последнему сезону он себя изжил, но это нисколько не умоляет прекрасного чувства юмора актеров и химии, которая была между ними на площадке. Давайте посмотрим, как сложилась жизнь у актеров этого чудесного сериала! Начнем с главного героя - Джей Ди. Актер Зак Брафф, который блестяще исполнил роль доктора Джона Дорриана (Джей Ди), после завершения сериала попробовал себя в разных ролях: режиссера, оператора и автора театральной пьесы и актера мюзикла...
4 года назад