Саморазвитие I Психология

"Выспаться - вот чего нам всем не хватает. И плохим, и хорошим. Что же такое сон? Сон - это важнейший физиологический процесс в организме человека, который влияет на состояние в общем. Помимо этого слово "сон" называют последовательность образов, которые человек может помнить - сновидения...

"Нужно зависеть только от себя самого. Люди свободны, и привязанность — это глупость, это жажда боли." Любовная зависимость характеризует себя сильной страстью и увлеченностью к партнеру. Эту зависимость приравнивают к психическому заболеванию...

Каждый из нас начинал что-либо с понедельника: худеть, заниматься домашними делами, поиском работы, а также пытался бросить курить, бросал алкогольные напитки. У каждого все индивидуально. Почему же все пытаются что-то начать и поменять в своей жизни именно с понедельника или завтрашнего дня...

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше - всегд найдутся люди лучше вас. Будьте самим собой. 2. Прекратите критиковать себя. Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить...