Как современная медицина борется с бессонницей?
В современном обществе проблема нарушения сна стоит очень остро. Проблемы на работе, сильная нагрузка на учёбе, а как следствие стресс, чувство неудовлетворенности приводят к бессоннице. Более того, к ней может привести злоупотребление компьютером или телевизором перед сном. Синий свет от экрана вечером или ночью провоцирует нарушение суточного биоритма, что ведет к нарушению сна. Также бессонница нередко встречается у пожилых людей. Однако чаще всего нарушение сна характерно для людей с неврологическими...